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Janet, Amber & Lily se sont inscrites dans la salle de sport de leur quartier pour avoir de vraies séances et entretenir leurs corps déjà bien affûtés. Au lieu de ça, les cours sont mous et les prix ne cessent de grimper. Dégouttées par cette ambiance, elles décident de résilier leur abonnement et d'ouvrir leur propre salle de sport, la Fitness Academy. Elles partent ainsi à la recherche d'un local, d'un financement et surtout, d'une équipe de profs motivés.
